Info
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Listopad10 - 0
- 2026, Październik30 - 0
- 2026, Wrzesień24 - 0
- 2026, Sierpień30 - 0
- 2026, Lipiec32 - 0
- 2026, Czerwiec23 - 1
- 2026, Maj31 - 0
- 2026, Kwiecień26 - 1
- 2026, Marzec27 - 0
- 2026, Luty16 - 0
- 2026, Styczeń14 - 0
- 2025, Grudzień26 - 0
- 2025, Listopad26 - 0
- 2025, Październik31 - 0
- 2025, Wrzesień20 - 0
- 2025, Sierpień33 - 0
- 2025, Lipiec33 - 0
- 2025, Czerwiec31 - 0
- 2025, Maj29 - 3
- 2025, Kwiecień30 - 0
- 2025, Marzec32 - 0
- 2025, Luty27 - 0
- 2025, Styczeń28 - 0
- 2024, Grudzień28 - 0
- 2024, Listopad27 - 0
- 2024, Październik29 - 0
- 2024, Wrzesień22 - 0
- 2024, Sierpień31 - 0
- 2024, Lipiec31 - 0
- 2024, Czerwiec33 - 0
- 2024, Maj32 - 5
- 2024, Kwiecień32 - 2
- 2024, Marzec32 - 0
- 2024, Luty28 - 0
- 2024, Styczeń29 - 0
- 2023, Grudzień32 - 1
- 2023, Listopad31 - 0
- 2023, Październik32 - 1
- 2023, Wrzesień23 - 0
- 2023, Sierpień28 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec32 - 2
- 2023, Maj28 - 2
- 2023, Kwiecień35 - 2
- 2023, Marzec30 - 1
- 2023, Luty21 - 1
- 2023, Styczeń31 - 1
- 2022, Grudzień29 - 5
- 2022, Listopad28 - 2
- 2022, Październik34 - 1
- 2022, Wrzesień24 - 1
- 2022, Sierpień30 - 5
- 2022, Lipiec33 - 3
- 2022, Czerwiec31 - 4
- 2022, Maj32 - 3
- 2022, Kwiecień33 - 6
- 2022, Marzec32 - 1
- 2022, Luty28 - 0
- 2022, Styczeń23 - 5
- 2021, Grudzień19 - 1
- 2021, Listopad29 - 0
- 2021, Październik30 - 1
- 2021, Wrzesień23 - 2
- 2021, Sierpień29 - 0
- 2021, Lipiec29 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 2
- 2021, Maj35 - 2
- 2021, Kwiecień33 - 5
- 2021, Marzec34 - 1
- 2021, Luty16 - 2
- 2021, Styczeń28 - 0
- 2020, Grudzień34 - 0
- 2020, Listopad40 - 0
- 2020, Październik36 - 2
- 2020, Wrzesień35 - 6
- 2020, Sierpień46 - 1
- 2020, Lipiec47 - 4
- 2020, Czerwiec41 - 8
- 2020, Maj33 - 11
- 2020, Kwiecień32 - 5
- 2020, Marzec5 - 0
- 2020, Luty8 - 6
- 2020, Styczeń30 - 0
- 2019, Grudzień30 - 4
- 2019, Listopad26 - 11
- 2019, Październik33 - 4
- 2019, Wrzesień34 - 3
- 2019, Sierpień25 - 2
- 2019, Lipiec32 - 10
- 2019, Czerwiec34 - 7
- 2019, Maj27 - 13
- 2019, Kwiecień35 - 9
- 2019, Marzec31 - 10
- 2019, Luty16 - 4
- 2019, Styczeń22 - 13
- 2018, Grudzień23 - 10
- 2018, Listopad28 - 4
- 2018, Październik31 - 6
- 2018, Wrzesień24 - 8
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec30 - 0
- 2018, Czerwiec29 - 2
- 2018, Maj32 - 4
- 2018, Kwiecień25 - 8
- 2018, Marzec23 - 9
- 2018, Luty21 - 7
- 2018, Styczeń24 - 7
- 2017, Grudzień19 - 3
- 2017, Listopad29 - 6
- 2017, Październik28 - 6
- 2017, Wrzesień32 - 8
- 2017, Sierpień25 - 3
- 2017, Lipiec22 - 1
- 2017, Czerwiec25 - 5
- 2017, Maj27 - 12
- 2017, Kwiecień28 - 6
- 2017, Marzec27 - 7
- 2017, Luty21 - 5
- 2017, Styczeń24 - 5
- 2016, Grudzień26 - 6
- 2016, Listopad28 - 8
- 2016, Październik29 - 24
- 2016, Wrzesień28 - 9
- 2016, Sierpień29 - 20
- 2016, Lipiec28 - 8
- 2016, Czerwiec28 - 5
- 2016, Maj29 - 16
- 2016, Kwiecień25 - 16
- 2016, Marzec27 - 25
- 2016, Luty22 - 20
- 2016, Styczeń19 - 3
- 2015, Grudzień27 - 7
- 2015, Listopad24 - 20
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień26 - 3
- 2015, Sierpień30 - 17
- 2015, Lipiec28 - 4
- 2015, Czerwiec25 - 10
- 2015, Maj20 - 6
- 2015, Kwiecień22 - 17
- 2015, Marzec23 - 4
- 2015, Luty25 - 16
- 2015, Styczeń31 - 21
- 2014, Grudzień23 - 11
- 2014, Listopad27 - 0
- 2014, Październik31 - 9
- 2014, Wrzesień30 - 20
- 2014, Sierpień29 - 11
- 2014, Lipiec31 - 0
- 2014, Czerwiec31 - 17
- 2014, Maj23 - 22
- 2014, Kwiecień22 - 6
- 2014, Marzec27 - 7
- 2014, Luty31 - 8
- 2014, Styczeń20 - 5
- 2013, Grudzień19 - 14
- 2013, Listopad27 - 36
- 2013, Październik2 - 2
- 2013, Wrzesień21 - 32
- 2013, Sierpień29 - 20
- 2013, Lipiec24 - 11
- 2013, Czerwiec32 - 15
- 2013, Maj37 - 46
- 2013, Kwiecień38 - 37
- 2013, Marzec32 - 28
- 2013, Luty30 - 37
- 2013, Styczeń28 - 26
- 2012, Grudzień25 - 43
- 2012, Listopad29 - 68
- 2012, Październik31 - 40
- 2012, Wrzesień31 - 43
- 2012, Sierpień33 - 45
- 2012, Lipiec41 - 46
- 2012, Czerwiec29 - 20
- 2012, Maj26 - 57
- 2012, Kwiecień37 - 29
- 2012, Marzec24 - 35
- 2012, Luty14 - 39
- 2012, Styczeń13 - 29
- 2011, Grudzień21 - 32
- 2011, Listopad16 - 43
- 2011, Październik25 - 63
- 2011, Wrzesień29 - 70
- 2011, Sierpień25 - 28
- 2011, Lipiec24 - 25
- 2011, Czerwiec25 - 23
- 2011, Maj26 - 31
- 2011, Kwiecień18 - 18
- 2011, Marzec20 - 25
- 2011, Luty2 - 3
- 2011, Styczeń3 - 6
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik1 - 1
- 2010, Wrzesień1 - 0
- 2010, Sierpień10 - 4
- 2010, Lipiec11 - 10
- 2010, Czerwiec22 - 21
- 2010, Maj20 - 13
- 2010, Kwiecień5 - 13
- 2010, Marzec3 - 1
- 2010, Luty2 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień3 - 1
- 2009, Listopad8 - 4
- 2009, Październik7 - 6
- Sprzęt RoweR Inny
- Aktywność Jazda na rowerze
indoorowa rehabilitacja
Piątek, 1 listopada 2013 · dodano: 01.11.2013 | Komentarze 6
Wczoraj gips zdjęty i zgodnie z zaleceniami DrA KozAKa (pozdrawiam)na razie na sucho w domu. Pod ręką a w zasadzie nogą (Syn trzyma na razie swojego Hexagona w pokoju) był góral Mateusza - jego zalety do rehabiliatcji to wygodniejsza jak na razie dla mnie rama (mniejsza) i pedały platformowe. Stąd też nowa kategoria - RoweR ZapożyczonY. 15 minut kręcenia młynka do tyłu - minimalny opór, chodziło raczej o rozruszanie łydki i stawu skokowego beż obciążania. Ale wiadomo że apetyt rośnie w miarę pedałowania.był

Na sucho ale zawsze© jarmik
- Sprzęt DOBRE BUTY
- Aktywność Jazda na rowerze
Wykorkuj auta
Czwartek, 31 października 2013 · dodano: 31.10.2013 | Komentarze 0
na przystanku 55 ślad POR - Pozdziemnej Organizacji Rowerowej. wersja niebieska kawałek dalej na śmietniku. nie jestem sam na górzyskowie :)
Razem damy radę© jarmik
w dzisiejszej pomorskiej artykuł o odnawianiu przez mieszkańców Murska (przesiedlonych nota bene z terenów zalanych przez Zalew przy tamie Włocławek) poewangelickiego cmentarza. Podobną bramę cmentarną - widziałem w tym roku na 2 dniowym objeździe Pomorza.
- Sprzęt Expedition
- Aktywność Jazda na rowerze
Focus...
Środa, 30 października 2013 · dodano: 30.10.2013 | Komentarze 2
...MailPiękna aranżacja witryny :)

Rowerowy Focus Maul 1© jarmik

Rowerowy Focus Mail 2© jarmik
- Sprzęt Kross Level A4
- Aktywność Jazda na rowerze
MBCH - tu dzie mi lepiej
Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 3
kilka gleb ale cel osiągnięty.- Sprzęt Expedition
- Aktywność Jazda na rowerze
Nareszcie MTB i to z górki!
Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 2
pogoda cudna, wybrałem się więc w góry spełniać się w nowej dla mnie roli - downhillowca. na razie nie wyrabiam na czwartym zakręcie ale będzie coraz lepiej z zcasem.zainstalowałem, na razie się wprawiam, poszukam też symulatorów online szosowych (Keto, masz jakieś ciekawe?)
- DST 14.33km
- Czas 00:52
- VAVG 16.53km/h
- Sprzęt Expedition
- Aktywność Jazda na rowerze
nieoczekiwana zmiana skarpety na mecie czyli OSTEOBIKING
Czwartek, 19 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 6
Karma się wypełniła...pozałatwiałem z Siwkiem kilka spraw na CITY of Bydgoszcz. szło sprawnie.
Przypięcie - Sprawa - odpięcie - jazda...
Przypięcie - Sprawa - odpięcie - jazda...
Tak kilka razy aż...
Powrót z przychodni GRYFMED na Wojska Polskiego 10 chyba 15.
Miejsce: Skrzyżowanie w kształcie ronda Wojska polskiego/Baczyńskiego, jadę mając pierwszeństwo od Zachemu prawym pasem, mając po prawej podporządkowaną baczyńskiego. w ułamku sekundy z prawej widzę metr ode mnie opla astrę, patrzę na auto z nadzieją że hamuje ale ta tym razem umarła, choć ostatnia. bryka pcha mnie kilka materów w lewo (kierowca chciał chyba wjechać na skrzyżowanie prosto). wyskakuję wyrzucony z siodła, gleba, nawet nie słyszałem wypięcia spd-ów, siwek spłoszony bieży prosto też parę metrów i pada ogłuszony uderzeniem auta. żal mi go ale wyszedł chyba bez szwanku. Dokładniej trzeba to ocenić to podczas jazdy (pan z opla stwierdził że koła się kręcą i reszta też, jest OK :). Hmm...

Siłę mięśni JarMik-a wmocniły pręt Rascha i druty Kirschnera© jarmik
Dolna kończyna miała ciekawy profil...niemal jak pręt Rasch-a 12 godzin później my body wzbogaciło się o PTĘT RASCHA i DRUTY KIRSCHNERA.. gdyby możnabyłoby się nimi wpinać w spdy...byłaby naprawdę maksymalna integracja roweru z człowiekiem - taki humanbike (futuryzm? niesadzę, kto wierzył ciołkowskiemu że polecą rakiety w kosmos, kto wierzył w 100% w fantazje lema?)
Dalej rutyna, ogromne podziękowania dla SŁUZBY ZDROWIA za ich niełatwą i skuteczną pracę. GREAT Szacunek. Thx dla policjantów za dostarczenie Siwka do stajni :) :) :).
Już tęsknię za osiodłaniem rumaków, oby jak najszybciej...Może to nie koniec sezonu :)
i tak siwą skarpetkę zamieniłem na białą, też ładnaa, tylko jak tu wpiąć bloki? chyba na kołki? Jazz, ta trasa do piechcina do kamieniołomów wapienia i gipsu była chyba prorocza...
do zobaczenia wkrótce na pięknych polskich trasach! yeah!
Proszę o kontakt pięlegniarza z Inowrocławia parcującego na ORTO w Bizielu - miłosnika rowerowych peentracji, w tym ostatnio Kanału Górnonoteckiego, odkrywcy grodzisk i pasjonata historii. na PW dawaj namiary. już za parę dni, za dni parę ... razem w teren do grodziska w Czarnowie lub innym GZINIE. Thx za pogawędki i pomoc :)
Kategoria <50 km, rCzwarty Siwek
- DST 69.05km
- Czas 03:16
- VAVG 21.14km/h
- Sprzęt Expedition
- Aktywność Jazda na rowerze
mya100 i przez 4don
Środa, 18 września 2013 · dodano: 18.09.2013 | Komentarze 0
bydgoszcz 4don sudecka jarużyn strzelce gądecz włóki dobrcz KETOmierz pyszczyn nekla niemcz myślęcinek bydgoszczśliczna pogoda, dwaj szosowcy i trzej górale na trasie + pani z siatami
Kategoria 50-100 km, rJarmikowy Kamel
- DST 14.92km
- Czas 00:51
- VAVG 17.55km/h
- Sprzęt Expedition
- Aktywność Jazda na rowerze
mya100 mokre, mya100 jesienne
Wtorek, 17 września 2013 · dodano: 17.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria <50 km, rJarmikowy Kamel
- DST 4.25km
- Czas 00:13
- VAVG 19.62km/h
- Sprzęt Expedition
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 16 września 2013 · dodano: 17.09.2013 | Komentarze 0
- DST 110.06km
- Czas 05:47
- VAVG 19.03km/h
- Sprzęt Expedition
- Aktywność Jazda na rowerze
Ca2CO3
Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 17.09.2013 | Komentarze 0
bydgoszcz via-dąbrovia piecki jezioro-jezuickie dk25 kolankowo jakubowo ojrzanowo oporówek kania barcin wapienno piechcin mielno dźwierzchno leszcze złotniki-kujawskie nowa-wieś-wielka czerowny-szlak-pieszy dobromierz piecki bydgoszczmimo niepewnej pogody wybraliśmy się z 1976jazzem na rekonesans drgi już raz nieczynnych wyrobisk złoż wapienia - jednych z większych w Polsce do piechcina, tych jest tu więcej ale tylko w piechcinie można bez problemu je penetrować, 2 są jeszcze czynne i wstep wzbroniony. ruszyliśmy o 7.30, z piecek wybraliśmy się nad nieznany mi brzeg jeziora jezuickiego końcowym odcinkiem zielonego szlaku. miejsce na które dotarliśmy miało niesamowity klimat rodem z horrorów, cisza i spokój, dalej spotkalismy kilkoro wędkrzy. dalszy odcinek szlaku zielonego do dk zalany wodą, offroadowy, wymagał lekkiego wysiłku. dalej mój ulubiony etap przez kolankowo i jakubowo. ścigał nas mały deszczyk ale przeszedł. ja nie byłem w wyrobisku nizalanym, marcin zalanym więc obaj mieliśmy do odkrycia nowe miejsca. widoki nieziemskie, kilkudziesięciometrowe przepaście, feria barw, lazurowe wody, pięknie widoczne ułożenie skosne warstw skalnych. w bazie nurkowej sporo ludzi-ryb. warto tu zaglądać co jakiś czas. powrót mniej penetracyjną trasą ale czas naglił. THX Jazz za udany wypad :) i za sprawna nawigację w piechcinie!

Brzeg jeziora jezuickiego© jarmik

Docieramy do kamieniołomów- piechcin© jarmik

Hałdy ale nie takie nawet brzydkie© jarmik

Jest na co popatrzeć© jarmik

Nieczynne wyrobiska© jarmik

Nieczynne wyrobiska© jarmik

Nieczynne wyrobiska© jarmik

Baza nurkowa© jarmik

Baza nurkowa© jarmik

Fox marcina© jarmik

To obaj lubimy na trasie© jarmik
Kategoria 100-150 km, rJarmikowy Kamel



